Glädje-Gemenskap-Inspiration

Prova på Företagsträning!

Roligare och effektivare träning som ger resultat!

Just nu 30% rabatt

10-paket för 24 500 kr (Ord. 35000kr)

Företagsnamn

Kontaktsperson *

Telefonnummer *

Mail *

Vad är CrossFit?

CrossFit är en effektiv och mångsidig träningsform som passar perfekt för företag som vill stärka sitt team både fysiskt och mentalt. Genom en kombination av styrka, kondition och funktionella rörelser, erbjuder

CrossFit en intensiv träning som stärker kroppen och förbättrar uthållighet, fokus och samarbetsförmåga – egenskaper som också gynnar arbetslivet.

För företag innebär CrossFit-träning en möjlighet att skapa teamkänsla, öka arbetsglädjen och minska stress. Träningen kan anpassas efter olika nivåer och är designad för att ge alla deltagare utmaningar, oavsett fysisk bakgrund. Träningen sker i grupp och bygger på en motiverande atmosfär där medarbetarna peppar och utmanar varandra, vilket stärker både individen och teamet.

CrossFit för företag är inte bara ett sätt att förbättra medarbetarnas hälsa utan också en investering i en mer produktiv och sammanhållen arbetsmiljö. Genom att lägga in regelbundna träningstillfällen kan ni som företag främja hälsa, välbefinnande och en starkare teamkultur – allt på bara ett pass i veckan!

Varför ska ditt företag träna CrossFit?

Stärker teamkänslan

Ökar produktiviteten

Anpassas på grupp och individ nivå

Egen professionell coach

Främjar hälsan och minskar sjukfrånvaro

Motiverande och roligt

Förebygger skador och underlättar funktionella rörelser i vardagen

Tidseffektivt- tränar hela kroppen på bara 45-60 min

Investera i både hälsa och teamkänsla!

Kontakta oss för ett skräddarsytt företags upplägg och få 30% rabatt på erat första 10- paket!

Om oss på CrossFit Göta

Välkommen till CrossFit Göta – företagsträning i Göteborg som stärker både kropp och team!

Vårt mål är att ge er en träningsupplevelse fylld av gemenskap och motivation, där varje pass är anpassat efter teamets nivå och behov. Hos oss tränar ni inte bara för att bli starkare och mer energiska, utan ni blir också en del av en stöttande miljö där kollegor peppar och utmanar varandra till att nå nya höjder tillsammans.

Oavsett om ni är vana tränande eller nybörjare, ser vi till att hela teamet känner sig inkluderat och inspirerat från dag ett.

Varmt välkomna att stärka både arbetsglädje och sammanhållning hos oss på CrossFit Göta – er partner för företagsträning i Göteborg! 👊

Vanliga Frågor

Är inte risken för skador hög i CrossFit, särskilt för nybörjare?

Många är oroliga för att CrossFit är för intensivt och kan leda till skador. Det är en vanlig fråga eftersom träningsformen ibland har ett rykte om att vara krävande. Svaret är att skaderisken minimal med rätt teknik, skalning av övningar och en erfaren tränare som guidar träningen.

Vilka fördelar ger CrossFit för våra anställda och företaget som helhet?

Träningen ökar styrka, uthållighet och energi, vilket förbättrar produktiviteten och minskar stress. Dessutom främjar CrossFit samarbete och lagkänsla genom gemensamma utmaningar, vilket stärker arbetsmoralen och gemenskapen i teamet. Resultatet är ett friskare, mer sammansvetsat och motiverat team – med ökad arbetsglädje och minskad sjukfrånvaro.

Vi har ett pressat schema – hur mycket tid behöver vi lägga på CrossFit för att se resultat?

En av de stora fördelarna med CrossFit är just tidsaspekten – passen är korta men intensiva, vilket gör dem effektiva även om ni har ett fullspäckat schema. Ett CrossFit-pass tar oftast 45–60 minuter och inkluderar både uppvärmning, huvudträning och nedvarvning, vilket gör det enkelt att få in högkvalitativ träning på minimal tid.

Hur skiljer sig CrossFit från traditionell styrketräning eller gymträning?

CrossFit fokuserar på högintensiva, funktionella rörelser som ofta involverar hela kroppen, till skillnad från traditionell styrketräning som ofta isolerar muskler. Träningarna är kortare men mer intensiva och varierar från dag till dag. Du tränar även tillsammans med andra och på alla pass finns det en professionell coach som hjälper dig.